מאמן מנטלי: למה צעקות סוגרות את המוח של הילד
אתם עומדים בצד המגרש, הילד מחטיא כדור פשוט בפעם השלישית, ומשהו בכם מתפרץ. אתם צועקים עליו שיתעורר. ואז מה קורה בראש שלו באותו רגע? כלום. פשוט כלום.
מה באמת קורה במוח כשצועקים עליו
הנטייה הטבעית שלנו כהורים ומאמנים היא לחשוב שצעקה מחדדת. אבל זה בדיוק ההפך. הפסיכולוגית ד"ר לורה מרקהאם אומרת את זה במשפט אחד: כשילד מרגיש פחד, הוא נכנס למצב הישרדותי, ומרכזי הלמידה במוח שלו פשוט נסגרים. לא מתעכבים. נסגרים.
תחשבו על זה רגע: איך ילד אמור להשתפר, לזכור הוראה, לתקן טכניקה, אם המוח שלו בכלל לא פנוי ללמוד? הוא לא מתעלם מכם. הוא לא מסוגל לשמוע אתכם.
הילחם או ברח, לא "לומד לקח"
כשילד נכנס למצב חירום, המוח שלו עושה בדיוק מה שהוא אמור לעשות בסכנה: הוא נלחם או בורח. הוא לא מנתח את הבעיטה שהחטיא. הוא פשוט מנסה לשרוד את הרגע.
זו הטעות הכי נפוצה שאני רואה מהצד: מאמן או הורה שחושב שהוא "מלמד לקח", כשבפועל הוא רק סוגר דלת. ובינינו? רוב הילדים כבר יודעים שהם טעו. הם לא צריכים שמישהו יצעק את זה עליהם מהיציע.
מה כן עובד
אז אם צעקות סוגרות, מה פותח? דיבור רגוע. לא בגלל שזה "נחמד יותר", אלא כי זה פיזיולוגי. כשהילד מרגיש בטוח, מרכזי הלמידה במוח שלו נשארים פתוחים.
וחשוב לא פחות: הנחיה ברורה על מה כן לעשות, לא רק מה לא לעשות. במקום "אל תאבד את הכדור שוב", "תסתכל ימינה, יש לך מסירה פתוחה". המוח לא יודע מה לעשות עם "אל". הוא צריך כיוון.
אם שאלת המילים חוזרת אצלכם, יש פוסט שלם על זה: הכוח הרע של מילים שליליות, עכשיו זה מוכח.
וגם על מה שקורה בראש שלו רגע לפני שהוא בכלל נכנס למגרש, כתבתי כאן: המשפט שלעולם לא תגידו לילד לפני משחק.
אז מה עושים
עצרו שנייה לפני שאתם פותחים את הפה. שנייה אחת מספיקה כדי לבחור מילים אחרות.
תנו הנחיה חיובית וקצרה: מה כן לעשות עכשיו, לא מה הוא עשה לא נכון.
שמרו על הטון רגוע גם כשאתם עצבניים. הילד קורא את הטון לפני שהוא קורא את המילים.
חכו לרגע השקט, לא רגע הלחץ, כדי לדבר על מה שקרה במגרש.
שאלות נפוצות
למה צעקות לא עוזרות לילד להשתפר במגרש?
כי צעקה מפעילה תגובת פחד, לא תגובת למידה. המוח נכנס למצב הישרדותי של הילחם או ברח, ומרכזי הלמידה בו נסגרים.
מה ילד באמת לומד כשצועקים עליו אחרי טעות?
בעיקר שהוא צריך לפחד מלטעות ליד ההורה או המאמן שלו. זה לא מלמד אותו טכניקה או פתרון, זה מלמד אותו הימנעות.
איך מדברים עם ילד ברגע של טעות במגרש בלי לצעוק?
בטון רגוע ובהנחיה ברורה על מה כן לעשות עכשיו, לא מה הוא עשה לא נכון.
מגיע לכם לעבוד עם מאמן מנטלי שמלווה גם אתכם וגם את הילד ברגעים האלה. אפשר ליצור קשר כאן.
תגובות