מאמרים מקצועיים

לשמור את המחשבות השליליות לעצמנו או להגיד בקול רם? בסוף המאמר הזה תדעו איך להתמודד באמת עם מחשבות שליליות ותבינו עד כמה חזק הכוח של מילים...

נכון גם אתה בסך הכל רוצה להרגיש כבר טוב יותר? שהימים יעברו והחטופים יחזרו, הכל ייגמר ויהיה כבר טוב? אתה לא לבד. כשאתה מרגיש שמישהו אחר...

זה כבד, מעייף וקשה: אבל יש לנו 2 אופציות: לשקוע ולהיכנע או לשנות את המציאות? בימים האחרונים ניתן לשים לב שכולנו בירידת אנרגיה, ה״שיגרה״...

למה ניהול רגש בזמן מלחמה חשוב כל כך? המשוררת האמריקאית מיה אנג׳לו כתבה פעם את המשפט המקסים הבא: ״אנשים ישכחו מה אמרת, אנשים ישכחו מה...

תגיד, מי מנהל את מי? אתה את הטלפון או שהטלפון שלך שולט בך? אם אתה רוצה לנהל את החוסן שלך, קח את הניהול לידיים. אני לא מאלה שחושבים...

אני שונא לחץ ו אני יודע שאני לא לבד... גם אתה, ממש כמוני, שונא את הפחד, חוסר הודאות והלחץ? ברור! מי אוהב את התחושות הקשות שכולנו חווים...

מספר כלים פשוטים שיעזרו ליצירת חוסן מנטלי בימים של סטרס, מתח, פחד וחרדה. הכלים פשוטים מאוד, קלים ליישום ומעשיים.

המלחמה הביאה איתה מראות קשים, אירועים מחרידים וכל אלה הוסיפו סטרס חרדה, לחץ ופחד. מה עושים עם הילדים בצד המנטלי כדי לעזור ברגעים האלה....

תשומת לב ומיקוד ככלים משפרי ביצועים: ״אבל השופט היה נגדנו, אבל המאמן לא שם אותי בתפקיד שאני רגיל, אבל המגרש היה קשה, אבל הם שיחקו מלוכלך…...

לחיות את העבר או לדמיין את העתיד? אחד הכלים בהם משתמשים בלא מעט גישות אימון, הוא הדמייה, פשוט דמיון עתיד: לדמיין את העתיד אותו אתה רוצה...

הרבה דיונים על הגדרת ״כישלון״ נוצרו בימים האחרונים בעקבות מסיבת העיתונאים של יאניס אנטטוקומפו: יאניס הצלחה ומה קורה שם בדיוק. תקציר:...

אפשר לשנות הרגלים ישנים, ואפשר לייצר הרגלים חדשים במקום אלה שתוקעים אותנו במקום. הכל שאלה של תשומת לב והבחנה האם ההרגל שלנו מייצר עבורנו...

שלושה חודשים לפני הזכייה בגביע המדינה חזרתי להפועל ב״ש כמאמן המנטלי של הקבוצה. מאמר בכלכליסט על מסקנות ניהוליות ומנטליות שניתן ליישם בכל...

איתן עזריה הוא חבר יקר ואחד המאמנים המנטליים המובילים בישראל. דיברנו לעומק על הצד המנטלי של ניהול, ונתנו 10 עקרונות ניהול מנצחים שכל אחד...

אורן יוסיפוביץ אחד הכתבים המעמיקים והאהובים עלי. התארחתי לשיחה בפודקאסט המצוין שלו ודיברנו על ניהול, ספורט, משברים והדרך שלי. הראיון נערך...

התארחתי אצל אוריאל דסקל וד״ר ניב נחליאלי לשיחה על ניהות וספורט. דיברנו על חוויות ממכבי חיפה של הניינטיז, הפועל באר שבע של ברק בכר, העבודה...

הנה שני מקרים שקרו לכל הורה: המקרה הראשון: הילד שלכם הבקיע, הילדה שלכם קלעה, ואתם כהורים מאושרים מריעים ביציע, איזה כיף לראות את הילדים...

הילד שלכם התכונן כל השבוע למשחק הזה, למבחן הזה. הבת שלכם התאמנה שבועיים למשחק הזה, לקונצרט בו היא תנגן, להופעה הזו בו היא תעלה על הבמה....

אם בעבר להיות אמפתי לעובדים היה סוג של נטייה אישית של מנהלים, וזה היה נחמד ותו לא, הרי שמאמר שהתפרסם לפני מספר שבועות במגזין הכלכלי...

תסמיני דיכאון, חוסר תקווה, תחושת כישלון ואפילו מחשבות אובדניות, זה מה שמרגישים 70 אחוזים מתלמידי התיכון ו-60 אחוזים מתלמידי בתי הספר...