כלים מנטליים לניצחון על שחיקה
זה כבד, מעייף וקשה: אבל יש לנו 2 אופציות: לשקוע ולהיכנע או לשנות את המציאות? בימים האחרונים ניתן לשים לב שכולנו בירידת אנרגיה, ה״שיגרה״...
top of page
מאמרים מקצועיים
ניהול רגש עצמי בזמן מלחמה- הרגש קובע
למה ניהול רגש בזמן מלחמה חשוב כל כך? המשוררת האמריקאית מיה אנג׳לו כתבה פעם את המשפט המקסים הבא: ״אנשים ישכחו מה אמרת, אנשים ישכחו מה...
אייפון וסטרס- איך להשתמש נכון בסלולרי בזמן מלחמה
תגיד, מי מנהל את מי? אתה את הטלפון או שהטלפון שלך שולט בך? אם אתה רוצה לנהל את החוסן שלך, קח את הניהול לידיים. אני לא מאלה שחושבים...
5 כלים מעשיים לימים של לחץ
אני שונא לחץ ו אני יודע שאני לא לבד... גם אתה, ממש כמוני, שונא את הפחד, חוסר הודאות והלחץ? ברור! מי אוהב את התחושות הקשות שכולנו חווים...
כלים מעשיים ליצירת חוסן מנטלי בימים של סטרס
מספר כלים פשוטים שיעזרו ליצירת חוסן מנטלי בימים של סטרס, מתח, פחד וחרדה. הכלים פשוטים מאוד, קלים ליישום ומעשיים.
מה עושים עם ילדים בזמן סטרס חרדה ולחץ?
המלחמה הביאה איתה מראות קשים, אירועים מחרידים וכל אלה הוסיפו סטרס חרדה, לחץ ופחד. מה עושים עם הילדים בצד המנטלי כדי לעזור ברגעים האלה....
פעולות החלטות ופוקוס: מה הכלים הנכונים לשיפור ביצועים
תשומת לב ומיקוד ככלים משפרי ביצועים: ״אבל השופט היה נגדנו, אבל המאמן לא שם אותי בתפקיד שאני רגיל, אבל המגרש היה קשה, אבל הם שיחקו מלוכלך…...
ילדים ומבוגרים, דמיון עתיד ומה מנהל את העתיד שלנו
לחיות את העבר או לדמיין את העתיד? אחד הכלים בהם משתמשים בלא מעט גישות אימון, הוא הדמייה, פשוט דמיון עתיד: לדמיין את העתיד אותו אתה רוצה...
יאניס, הצלחה, ואיזה משחק אתה רוצה לשחק?
הרבה דיונים על הגדרת ״כישלון״ נוצרו בימים האחרונים בעקבות מסיבת העיתונאים של יאניס אנטטוקומפו: יאניס הצלחה ומה קורה שם בדיוק. תקציר:...
שינוי הרגלים מעכבים לטובת הרגלים חדשים
אפשר לשנות הרגלים ישנים, ואפשר לייצר הרגלים חדשים במקום אלה שתוקעים אותנו במקום. הכל שאלה של תשומת לב והבחנה האם ההרגל שלנו מייצר עבורנו...
11 תובנות ניהוליות ומנטליות מזכייתה של הפועל באר שבע בגביע המדינה
שלושה חודשים לפני הזכייה בגביע המדינה חזרתי להפועל ב״ש כמאמן המנטלי של הקבוצה. מאמר בכלכליסט על מסקנות ניהוליות ומנטליות שניתן ליישם בכל...
ראיון בפודקאסט הביולוגיה של הווינרים עם איתן עזריה
איתן עזריה הוא חבר יקר ואחד המאמנים המנטליים המובילים בישראל. דיברנו לעומק על הצד המנטלי של ניהול, ונתנו 10 עקרונות ניהול מנצחים שכל אחד...
ראיון בפודקאסט הפודיום עם אורן יוסיפוביץ
אורן יוסיפוביץ אחד הכתבים המעמיקים והאהובים עלי. התארחתי לשיחה בפודקאסט המצוין שלו ודיברנו על ניהול, ספורט, משברים והדרך שלי. הראיון נערך...
ראיון בפודקאסט בכל יום נתון
התארחתי אצל אוריאל דסקל וד״ר ניב נחליאלי לשיחה על ניהות וספורט. דיברנו על חוויות ממכבי חיפה של הניינטיז, הפועל באר שבע של ברק בכר, העבודה...
מתי הילד צריך אותנו: בהצלחה או בכישלון?
הנה שני מקרים שקרו לכל הורה: המקרה הראשון: הילד שלכם הבקיע, הילדה שלכם קלעה, ואתם כהורים מאושרים מריעים ביציע, איזה כיף לראות את הילדים...
המשפט שלעולם לא תגידו לילד לפני משחק
הילד שלכם התכונן כל השבוע למשחק הזה, למבחן הזה. הבת שלכם התאמנה שבועיים למשחק הזה, לקונצרט בו היא תנגן, להופעה הזו בו היא תעלה על הבמה....
להיות רגיש ואכפתי לעובדים משתלם עסקית.
אם בעבר להיות אמפתי לעובדים היה סוג של נטייה אישית של מנהלים, וזה היה נחמד ותו לא, הרי שמאמר שהתפרסם לפני מספר שבועות במגזין הכלכלי...
4 פעולות שיעזרו לילדים בזמן הבידוד והאומיקרון
תסמיני דיכאון, חוסר תקווה, תחושת כישלון ואפילו מחשבות אובדניות, זה מה שמרגישים 70 אחוזים מתלמידי התיכון ו-60 אחוזים מתלמידי בתי הספר...
אומיקרון, קורונה? 3 צעדים מהירים להורדת הסטרס
בידודים, מאומתים, היעדרות מהעבודה... בלגן בבית ויציאה מהשיגרה, וגם, אם נודה באמת...פחד מהמחלה הלא נודעת הזו והזן המתעתע אומיקרון. שלושה...
התפקיד הכי חשוב במגרש
״אני יודע שרוב ההורים כאן באולם לימדו את מייקל ג׳ורדן, חלק היו ביחד עם אלכס פרגוסון, ואני מזהה פה כמה שנתנו טיפים לנדיה קומנצ׳י״ אמרתי...
bottom of page